おすすめポイント: このフランキー風メイン料理は、麦わらの一味の船大工、フランキーの工学的な創造力とユニークな味わいを表現した特別な一品です。創意工夫と味わいが特徴です。
材料:
- 400gの鶏もも肉
- 1個の赤ピーマン
- 1個の黄ピーマン
- 1個の緑ピーマン
- 1個のズッキーニ
- 2片のにんにく
- オリーブオイル
- ローズマリー
- 塩とこしょう
手順:
- 鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩とこしょうで調味します。
- 赤、黄、緑ピーマンとズッキーニを薄切りにし、にんにくをみじん切りにします。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒めます。
- 鶏もも肉をフライパンに加え、両面を焼きます（中火で約4分ずつ）。
- 野菜を加え、炒めます（野菜がしんなりするまで約5分）。
- ローズマリーの葉を散らし、器に盛り付けます。
最後に一言: このフランキー風メイン料理は、フランキーの工学的な創造力とユニークな味わいを楽しみながら、創意工夫豊かな一品を味わえます。クリエイティブな食事をお楽しみください！
コメント